Pilates am GAK

Pilates stärkt Körper und Geist, trainiert die Tiefenmuskulatur und fördert die Beweglichkeit. Ab 29. April wird es freitags von Theres Herrgott auch am GAK angeboten.

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur sowie der Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke. Es besteht aus Kraft- und Dehnübungen sowie bewusster Atmung. 

Theres Herrgott, Inhaberin der beiden Studios "Pilates im Hof" in Graz, wird bis Ende Juni an fünf Freitagen jeweils von 16:00 - 16:50 Uhr Pilates auf der Wiese am GAK anbieten. 

Termine: 29. April / 13. Mai / 20. Mai / 10. Juni / 24. Juni

Kosten: 65,- Euro für alle fünf Termine / 15,- Euro die Einzelkarte

Bei Schlechtwetter findet die Pilates Einheit im Studio "Pilates im Lend" in der Josefigasse 1, 8020 Graz statt.

Bei Interesse bzw. Fragen ist Theres unter 0678 7 1212 687 bzw. theres@remove-this.pilatesimhof.at erreichbar.

Über den folgenden Link geht es direkt zur Buchung der Einheiten
https://www.eversports.at/<wbr></wbr>widget/w/39905c?event=411988&<wbr></wbr>type=course

Bitte Yogamatte mitnehmen.
Viel Spaß!